“中医健康讲座”顺利开展

为增加社区长者的中医保健养生知识，让长者通过活动了解健康管理的重要性，丰富长者的晚年生活。桥中街居养中心连同桥中街护理站街，开展“中医健康讲座”活动，一方面可以增强老年人的保健知识，促进社工和长者间的认识；另一方面让长者感受到政府的关怀和问候。共计有15位长者参与到活动中来。

在活动中社工和中医师通过保健小常识问答与长者进行互动，了解长者日常的中医保健管理观念，与长者说明本次活动的主要目的是让大家有正确的颈椎护理观念。在日常生活的各种小细节都容易导致颈椎受损，引导长者正确的坐姿、站姿、睡姿。活动过程中，中医师带领大家边学边做一套颈椎保健操，长者们都非常投入学习。

活动最后，中医师为部分长者做了理疗按摩，并对长者提出的关于保健养生的问题做了详细的回答。长者们都对本次活动给与了很高的评价，希望今后能多举办此类活动。

(图为：中医师为部分长者做了理疗按摩)